CONSULTO GRATUITO

la strada verso
una vita
più serena

La formula anti-stress

include
  • Consulenza Iniziale Online di 60 Minuti:
    Un’anamnesi completa per esplorare il tuo profilo di salute, comprendere le tue esigenze alimentari e discutere i tuoi obiettivi.
  • Piano di Benessere Personalizzato
    Ricevi un piano co-creato per ottimizzare la tua alimentazione e il tuo stile di vita, con strumenti integrati per la gestione dello stress.
  • Visita di Controllo Online di 45 Minuti:
    Monitoraggio dei progressi, valutazione dei risultati e adattamento del tuo percorso di benessere.
  • Supporto via E-mail
    Ricevi supporto personalizzato tra una sessione e l’altra per chiarire i tuoi dubbi o per condividere i tuoi progressi.
Acquista ora
155€

la via della resilienza

questo programma di 3 mesi include
  • Consulenza Iniziale Onlinedi 60 Minuti:
    Un’anamnesi completa per esplorare il tuo profilo di salute, comprendere le tue esigenze alimentari e discutere i tuoi obiettivi.
  • 11 visite di controllo di 30 minutisettimanali:
    Per supportarti nel tuo percorso, monitoreremo i tuoi progressi e adatteremo il piano in base alla risposta del tuo corpo.
  • Programma Olistico Personalizzato:
    Insieme creeremo la tua formula di benessere, combinando una nutrizione equilibrata, il miglioramento dello stile di vita e strategie per rafforzare la tua resilienza allo stress.
  • Kit di Gestione dello Stress:
    Tecniche pratiche per calmare mente e corpo e sviluppare una maggiore resistenza agli stress quotidiani.
  • Supporto illimitato e prioritario per 3 mesi:
    Non sentirti mai solə nel tuo percorso: ricevi risposte quando ne hai più bisogno, celebra i tuoi successi e ottieni incoraggiamento in tempo reale via e-mail e Whatsapp.
Acquista ora
495€

*Pagamento rateale disponibile

  • Determinati a Migliorare la Propria Salute
    • Motivati a intraprendere cambiamenti importanti nello stile di vita
    • Disposti a investire tempo ed energie nel proprio benessere fisico e mentale
    • Aperti a sperimentare nuovi approcci alla salute e alla nutrizione
  • In Lotta con Stress Cronico e i suoi Effetti Collaterali
    • Vivono ansia costante o senso di sopraffazione mentale ed emotiva
    • Soffrono di disturbi del sonno causati dallo stress quotidiano
    • Affrontano stanchezza cronica e costante mancanza di energia
    • Riscontrano problemi digestivi che si intensificano in momenti particolarmente stressanti
  • Alle Prese con la Gestione di Condizioni di Salute Indotte dallo Stress
    • Sindrome dell’intestino irritabile (IBS) aggravata dallo stress
    • Condizioni autoimmuni che si riacutizzano durante periodi di forte stress
    • Squilibri ormonali (sbalzi d’umore, cali di energia, variazioni di peso, sindrome premestruale o ciclo irregolare, difficoltà di concentrazione, ecc.)
    • Emicranie ricorrenti scatenate da tensione nervosa o ansia prolungata
    • Patologie cutanee come eczema o psoriasi che si intensificano con lo stress
  • Alla Ricerca di Soluzioni Durature, Non Rimedi Temporanei
    • Stanchi dei risultati passeggeri offerti da diete popolari o soluzioni superficiali
    • Desiderosi di adottare cambiamenti nello stile di vita che siano sostenibili nel tempo
    • Determinati a esplorare le origini dei propri problemi di salute per risolverli alla radice
  • Bloccati nel loro Percorso verso il Benessere
    • Si trovano in una fase di stallo nel tentativo di migliorare la propria salute
    • Desiderano prevenire il deterioramento della salute dovuto allo stress cronico
    • Sono pronti a concentrarsi sulla cura di sé e sul miglioramento del proprio equilibrio psicofisico
  • Una maggiore consapevolezza dei bisogni specifici del tuo organismo.
  • Miglioramento della Tua Salute Fisica - Riduzione significativa dei sintomi legati allo stress e gestione attiva di eventuali problemi cronici.
  • Maggiori livelli di energia, chiarezza mentale e produttività.
  • Sviluppo di Abitudini Sane e Durature e Maggiore Resilienza - Acquisizione di competenze e strategie per mantenere lo stress a livelli gestibili e affrontare le difficoltà con maggiore destrezza e sicurezza.
  • Migliore Regolazione Emotiva e Benessere Generale - riduzione tangibile di ansia e stress, che porta a una stabilità emotiva più equilibrata.
  • Positività - Passaggio a un atteggiamento mentale più positivo e ottimistico, con benefici concreti in ambito personale e professionale.
Le condizioni croniche e gli schemi di stress radicati richiedono spesso più tempo e attenzione per essere affrontati in modo efficace.
 
  • Questo percorso di 3 mesi sarà strutturato come segue:
    • Mese 1: Identificazione delle cause principali e impostazione del percorso
    • Mese 2: Consolidamento di abitudini sane e sostenibili nel tempo
    • Mese 3: Strutturazione definitiva del piano di mantenimento e strategie per il futuro
 
  • Tale programma consentirà di:
    • Approfondire le cause principali dei tuoi disturbi, senza limitarci ai sintomi
    • Introdurre cambiamenti graduali per ottenere risultati sostenibili nel tempo
    • Fornire un sostegno continuo per superare ogni ostacolo lungo il cammino
    • Adattare il piano d’intervento in base alle esigenze specifiche del tuo corpo
 
Questo programma è pensato per chi vuole trasformare la propria salute, gestire condizioni croniche e sviluppare una maggiore resilienza allo stress. È ideale per chi riconosce che il benessere è un processo continuo e vuole affrontarlo con il supporto di un professionista esperto.
✓ Generalmente in buona salute che cercano un supporto professionale per migliorare la gestione dello stress e prevenire disturbi correlati
 
✓ Soggette a stress che desiderano intervenire precocemente su sintomi di ansia o burnout
 
✓ Che vogliono rafforzare la propria capacità di affrontare situazioni lavorative stressanti con strategie efficaci
 
✓ Che desiderano affrontare sintomi specifici come insonnia o cali di energia pomeridiani
 
✓ Che vuogliono sperimentare un approccio olistico al benessere

✓ Kit per la Prevenzione e Gestione dello Stress: Strategie personalizzate per individuare i fattori scatenanti dello stress e rafforzare il sistema nervoso

✓ Piano Nutrizionale Personalizzato: Modello alimentare di 7 giorni pensato appositamente per le tue necessità, mirato a promuovere una salute ottimale

✓ Ottimizzazione del Riposo Notturno: Tecniche pratiche per migliorare il sonno, favorendo il recupero fisico e rafforzare la resilienza emotiva

✓ Guida alla Nutrizione Consapevole: Impara a utilizzare l’alimentazione per ritrovare calma e migliorare la concentrazione

✓ Riduzione Immediata dello Stress: Identificazione e analisi dei fattori alimentari che aggravano i tuoi livelli di stress, con soluzioni mirate

✓ Analisi delle Abitudini Quotidiane: Introduzione di tre abitudini quotidiane da integrare nella tua routine per aumentare energia e ridurre lo stress

Pur offrendo strumenti validi per la gestione e prevenzione dello stress, questo pacchetto potrebbe non essere sufficiente per affrontare problematiche come ansia profonda, stress cronico o condizioni complesse (come squilibri ormonali o malattie autoimmuni), che richiedono tempo e indagini più approfondite. Se stai affrontando problematiche persistenti, ti consiglio di considerare il mio programma di 3 mesi.

✓ Generalmente in buona salute che cercano un supporto professionale per migliorare la gestione dello stress e prevenire disturbi correlati
 
✓ Soggette a stress che desiderano intervenire precocemente su sintomi di ansia o burnout
 
✓ Che vogliono rafforzare la propria capacità di affrontare situazioni lavorative stressanti con strategie efficaci
 
✓ Che desiderano affrontare sintomi specifici come insonnia o cali di energia pomeridiani
 
✓ Che vuogliono sperimentare un approccio olistico al benessere

✓ Kit per la Prevenzione e Gestione dello Stress: Strategie personalizzate per individuare i fattori scatenanti dello stress e rafforzare il sistema nervoso

✓ Piano Nutrizionale Personalizzato: Modello alimentare di 7 giorni pensato appositamente per le tue necessità, mirato a promuovere una salute ottimale

✓ Ottimizzazione del Riposo Notturno: Tecniche pratiche per migliorare il sonno, favorendo il recupero fisico e rafforzare la resilienza emotiva

✓ Guida alla Nutrizione Consapevole: Impara a utilizzare l’alimentazione per ritrovare calma e migliorare la concentrazione

✓ Riduzione Immediata dello Stress: Identificazione e analisi dei fattori alimentari che aggravano i tuoi livelli di stress, con soluzioni mirate

✓ Analisi delle Abitudini Quotidiane: Introduzione di tre abitudini quotidiane da integrare nella tua routine per aumentare energia e ridurre lo stress

Pur offrendo strumenti validi per la gestione e prevenzione dello stress, questo pacchetto potrebbe non essere sufficiente per affrontare problematiche come ansia profonda, stress cronico o condizioni complesse (come squilibri ormonali o malattie autoimmuni), che richiedono tempo e indagini più approfondite. Se stai affrontando problematiche persistenti, ti consiglio di considerare il mio programma di 3 mesi.

  • Determinati a Migliorare la Propria Salute
    • Motivati a intraprendere cambiamenti importanti nello stile di vita
    • Disposti a investire tempo ed energie nel proprio benessere fisico e mentale
    • Aperti a sperimentare nuovi approcci alla salute e alla nutrizione
  • In Lotta con Stress Cronico e i suoi Effetti Collaterali
    • Vivono ansia costante o senso di sopraffazione mentale ed emotiva
    • Soffrono di disturbi del sonno causati dallo stress quotidiano
    • Affrontano stanchezza cronica e costante mancanza di energia
    • Riscontrano problemi digestivi che si intensificano in momenti particolarmente stressanti
  • Alle Prese con la Gestione di Condizioni di Salute Indotte dallo Stress
    • Sindrome dell’intestino irritabile (IBS) aggravata dallo stress
    • Condizioni autoimmuni che si riacutizzano durante periodi di forte stress
    • Squilibri ormonali (sbalzi d’umore, cali di energia, variazioni di peso, sindrome premestruale o ciclo irregolare, difficoltà di concentrazione, ecc.)
    • Emicranie ricorrenti scatenate da tensione nervosa o ansia prolungata
    • Patologie cutanee come eczema o psoriasi che si intensificano con lo stress
  • Alla Ricerca di Soluzioni Durature, Non Rimedi Temporanei
    • Stanchi dei risultati passeggeri offerti da diete popolari o soluzioni superficiali
    • Desiderosi di adottare cambiamenti nello stile di vita che siano sostenibili nel tempo
    • Determinati a esplorare le origini dei propri problemi di salute per risolverli alla radice
  • Bloccati nel loro Percorso verso il Benessere
    • Si trovano in una fase di stallo nel tentativo di migliorare la propria salute
    • Desiderano prevenire il deterioramento della salute dovuto allo stress cronico
    • Sono pronti a concentrarsi sulla cura di sé e sul miglioramento del proprio equilibrio psicofisico
  • Una maggiore consapevolezza dei bisogni specifici del tuo organismo.
  • Miglioramento della Tua Salute Fisica - Riduzione significativa dei sintomi legati allo stress e gestione attiva di eventuali problemi cronici.
  • Maggiori livelli di energia, chiarezza mentale e produttività.
  • Sviluppo di Abitudini Sane e Durature e Maggiore Resilienza - Acquisizione di competenze e strategie per mantenere lo stress a livelli gestibili e affrontare le difficoltà con maggiore destrezza e sicurezza.
  • Migliore Regolazione Emotiva e Benessere Generale - riduzione tangibile di ansia e stress, che porta a una stabilità emotiva più equilibrata.
  • Positività - Passaggio a un atteggiamento mentale più positivo e ottimistico, con benefici concreti in ambito personale e professionale.
Le condizioni croniche e gli schemi di stress radicati richiedono spesso più tempo e attenzione per essere affrontati in modo efficace.
 
  • Questo percorso di 3 mesi sarà strutturato come segue:
    • Mese 1: Identificazione delle cause principali e impostazione del percorso
    • Mese 2: Consolidamento di abitudini sane e sostenibili nel tempo
    • Mese 3: Strutturazione definitiva del piano di mantenimento e strategie per il futuro
 
  • Tale programma consentirà di:
    • Approfondire le cause principali dei tuoi disturbi, senza limitarci ai sintomi
    • Introdurre cambiamenti graduali per ottenere risultati sostenibili nel tempo
    • Fornire un sostegno continuo per superare ogni ostacolo lungo il cammino
    • Adattare il piano d’intervento in base alle esigenze specifiche del tuo corpo
 
Questo programma è pensato per chi vuole trasformare la propria salute, gestire condizioni croniche e sviluppare una maggiore resilienza allo stress. È ideale per chi riconosce che il benessere è un processo continuo e vuole affrontarlo con il supporto di un professionista esperto.

Quale programma è giusto per te?

La formula anti-stress Strategy

♣️  You have 1-2 specific goals

♣️  You need relief for specific issues

♣️  You’re new to holistic care

♣️  You have limited time/budget

la via della resilienza

♣️  You’re managing multiple symptoms

♣️  You need root-cause resolution

♣️  You’ve tried other approaches unsuccessfully

♣️  You value accountability & long-term change

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